爱跑步携手阿迪达斯:尚湖10公里交流赛(慈善跑)公里+1
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2010上马爱跑步火热报名中!【视频】爱跑步尚湖10公里赛花絮【推荐】写给想要开始跑步的人
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新人签到 (今日: 5)

新加入爱跑步的同学,请先在此报到,做个简单的自我介绍.

最后发表: 新人签到发帖必读

专题活动 (今日: 6)

爱跑步专题活动专版

最后发表: [2010南京爱跑步12KM体验跑] ...

2010苏州太湖半程马拉松赛 (今日: 2)

金秋时节,丹桂飘香,有缘跑步来相聚!

最后发表: 【关注】第一届苏州太湖半程 ...

第二届爱跑步尚湖10Km交流赛 (今日: 1)

2010爱跑步尚湖10km交流赛即将启动,敬请关注

最后发表: 21岁生日重温尚湖赛

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跑步入门 (今日: 1)

跑步入门知识,新手问答,帮你轻轻松松跑下去!

最后发表: 【推荐】写给想要开始跑步的 ...

跑步装备 (今日: 2)

各类跑鞋、心率表、跑步机等装备交流与讨论。

最后发表: 【转帖】推荐一个选鞋的网站

跑步瘦身与营养 (今日: 3)

慢跑加饮食控制乃减肥之精要。健康瘦身,乐享生活。

最后发表: 受挫了········

训练提高 (今日: 1)

科学的训练方法,往往事半功倍。

最后发表: 感觉疲惫

马拉松训练 (今日: 2)

普通人经过系统科学的训练,同样可以成功挑战马拉松!

最后发表: 如何锻炼马拉松长跑

交叉练习 (今日: 1)

单车、游泳、登山、力量训练等交叉练习,丰富活动,激发兴趣。

最后发表: 2010环中赛下月西安鸣枪 20万 ...

损伤预防与恢复

循序渐进,预防跑步伤害,科学的方法必不可少。

最后发表: 长期跑步身高会变矮吗?

 
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≡ 爱跑步跑友记录区 ≡

跑步日记 (今日: 91)

跑步日日记。有记录才有回忆,有总结才有提高。

最后发表: 备战全马

心情感悟 (今日: 2)

记录爱跑人自己的故事,跑步心情与感想、跑步美文、跑步文化等。

最后发表: 记录自己的故事——在路上的 ...

跑步资源

跑步影视,图书杂志,辅助工具等跑步实用资源。

最后发表: 经典慢摇两首-感觉你节奏中的 ...

 
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≡ 爱跑步赛事指南区 ≡

赛事新闻与动态 (今日: 5)

各类赛事新闻,最新动态,组队参加等事宜。

最后发表: 老戴的北户外10公里沙滩跑大 ...

苏州国际马拉松

2010苏州国际马拉松专版

最后发表: 2011年还会有苏州马拉松比赛 ...

北京国际马拉松 (今日: 2)

2010北京国际马拉松专版

最后发表: 北京马拉松参赛号码

杭州国际马拉松 (今日: 4)

2009杭州国际马拉松专版

最后发表: 2010杭州马拉松~爱跑步有办团 ...

上海国际马拉松 (今日: 4)

2009上海国际马拉松专版

最后发表: 关于2010上马线路,大家 ...

扬州国际马拉松 (今日: 1)

2010扬州国际马拉松专版

最后发表: 2010.04.25爱跑步扬州半程马 ...

厦门国际马拉松

2010厦门国际马拉松专版

最后发表: 2010建发厦门马拉松,发扬马 ...

海口马拉松专版 (今日: 6)

2010海口马拉松赛专版

最后发表: 《跑吧段位全国排名》评说 我 ...

分区版主: yuquan收起/展开

≡ 爱跑步同城约跑区 ≡

爱跑步@苏州 (今日: 20)

天堂之都——苏州跑友活动专版,定期活动查看各子版。

最后发表: 新区体育中心每周一、三、五 ...

爱跑步@常熟 (今日: 13)

天下常熟——常熟跑友活动专版 QQ群:31953366

最后发表: 常熟市阳光跑步俱乐部上马报 ...

爱跑步@南京 (今日: 70)

博爱之都—南京跑友活动专版

最后发表: 2010,9,29 爱跑步南京12K体 ...

爱跑步@上海 (今日: 1)

时尚之都——上海地区跑友活动专版

最后发表: 新人报道··加开跑日记,激 ...

爱跑步@杭州 (今日: 1)

休闲之都——杭州地区跑友活动专版

最后发表: 浙江安吉地铺体育场同城约跑 ...

爱跑步@北京

文化之都——北京地区跑友活动专版

最后发表: 李宁iRUN跑天下10K公路赛-北 ...

爱跑步@深圳 (今日: 2)

活力之都——深圳地区跑友活动专版

最后发表: Levi的荔香公园跑步日记.200 ...

爱跑步@广州

生活之都——广州地区跑友活动专版

最后发表: 爱跑步 大旗 亮相广州!!!

爱跑步@成都 (今日: 1)

天府之都——成都地区跑友活动专版

最后发表: 每周电子科大田径场约跑!QQ ...

爱跑步@其他

江山多娇——其他地区的跑友活动交流,可以发布到这里。

最后发表: 欢迎加入威海跑步交流群群号 ...

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≡ 爱跑步之外 ≡

且行且摄

背起行囊,放松心情,用一个色驴的眼光看世界。

最后发表: 20100829南京体验跑活动结束 ...

谈天说地 (今日: 6)

爱跑步的茶座,谈天说地,吹牛不用打草稿。

最后发表: 每天签到贴

分区版主: 毕道格收起/展开

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站务中心 (今日: 1)

论坛规章、信息公告、版主申请、友情链接、使用求助等

最后发表: 爱跑步成长记

掌上爱跑步

爱跑步手机客户端,随时随地上论坛。

最后发表: 爱跑步论坛手机客户端测试版 ...

《爱跑者》电子杂志

《爱跑者》是一本面向跑友的专业跑步电子杂志。

最后发表: 爱跑步电子杂志《爱跑者》创 ...

 
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